Optimale Pflege zum Sonnenbaden: Frische und Feuchtigkeit 

 1. Tipp: Verwende gleich am Morgen eine feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme, um die Haut auf die Sonneneinstrahlung vorzubereiten. 

2. Tipp: Cremen dich vor und während des Sonnenbades mehrmals mit einem hohen Lichtschutzfaktor ein. 

3. Tipp: Pflege deine Haut sanft nach einem Tag in der Sonne. Dafür eignen sich kühlende und beruhigende Pflegeöle.

4. Tipp: Für eine Extra-Portion Feuchtigkeit verwende natürliche Körperlotionen, die die Haut bei der Regeneration unterstützen. 

Was passiert bei intensiver Sonneneinstrahlung mit der Haut? 

Im Sommer wird die Sonne mit jedem Tag stärker. Die Haut entkommt der Sonne nicht so einfach und ist den UV-Strahlen oft viel zu lange ausgesetzt. 

Wusstet du, dass der Bräunungseffekt eigentlich nur ein Schutzschirm der Haut vor den starken Sonnenstrahlen ist? Beim Sonnen weiten sich die Blutgefäße, und die Haut ist gefährdet. Die UV-Strahlen entziehen der Haut Feuchtigkeit und beschädigen die gesunden Hautzellen. Balance ist angesagt! Die richtige Dosis an Sonneneinstrahlung entspannt den Körper und sorgt für gute Laune.

Um die Haut optimal nach einem langen Tag in der Sonne zu pflegen, haben wir ein paar Tipps zusammengestellt.